应届毕业生不可陷入“实习陷阱”，那么究竟什么是“实习陷阱”呢?怎么才能避免不陷入实习陷阱?   

  春暖花开，又到了求职热逐渐升温之际，不少大学应届毕业生开始了应聘求职的“最后冲刺”。找工作必然会经历一个实习期，然而在这个供大于求的大学生就业市场，用人单位是处于绝对强势地位的，因此一些企业就在实习期上耍花样，很多应届生明知如此，却由于寄希望于被录取而无可奈何。因此，在这里笔者给我们的莘莘学子提几点建议，希望大家能够平稳的度过这一段实习期。

  一、实习期间正确扮演自己的角色

  进入单位进行实习期间，你要先清楚自己的角色定位，不要让单位的花言巧语欺骗了你，而去做一些不属于你的工作范畴的事。

  笔者最近接触的一个例子：应届毕业生小王，大专毕业，所学专业为国际货运代理，她向我倾诉了一段非常不愉快的经历。事情是这样的，她前段时间在一家单位进行实习工作，在这段为期2个月的实习期内，单位基本上没有给她安排任何的实质工作，更不用提当初面试所承诺的可以学到与自己专业相关的工作，只是一味地让她做一些端茶、倒水、扫地、抹灰的活儿，实习期一过单位就提出了解约，理由是她没有表现出自己的才能，几个月下来她不但没有获得任何有用的工作经验，反而耽误了宝贵的时间，等到这时她才后悔莫及。这个例子充分说明了一个问题，应届毕业大学生在实习过程中千万不要让自己扮演“临时工”的角色，一旦有这种迹象就要及时向单位提出，不要因为自己是实习期就忍气吞声。

  二、实习也受《劳动合同法》的保护

  只要你到一家单位实习，不管是正式还是实习，一定要与企业签订相关的协议，明确双方的权利和义务，以免自己的权益受到损害。一旦大学生遇到企业拒绝支付实习费用，应及时到有关劳动部门投诉，维护自己的正当权益。有这样一位大学生小张，在大学实习期间，一直没有找到合适的实习单位，后来在一次偶然的机会，有一家单位通知他上班实习，当时他感到非常高兴，就来到了该单位进行实习工作，起初他向单位提出签订实习协议，结果被告知部门领导不在不能订立任何协议，他也就没有追问。又过了一段时间，还是没有来通知他签订协议，而且在工作满一个月之后，也没有发放实习工资;同时经过了解，发现这家单位在很多事情上都很不规范，因此萌生了辞职的念头。在辞职前，小张让单位补发工资，但是单位拒绝支付，到这时，小张才想到单位为何迟迟不肯与自己签订任何协议，后来小张只能向当地劳动部门进行投诉来维护自己的正当权益，最后结果是理想的。通过这次教训，小张百感交集，为了保护自己的合法权益，一定要一开始就同单位签订合同。

  三、不要让单位重复利用试用期

  在与用人单位正式签订劳动合同时，应届生一定要搞清楚一个概念，即试用期是针对劳动合同而言的，应包含在劳动合同期内。劳动合同内约定试用期最长不能超过6个月。如己在同一个用人单位工作只能约定一次试用期。

  有这样一位应届毕业生小刘 ,与一家单位签订了为期2年的劳动合同，试用期为二个月，而当过了试用期后，领导向小刘提出了换另外一个部门工作的要求，小刘当时想也没有想就同意了，但是在工作了1个月以后，小刘发现下发的工资没有增加就询问了人事部，而人事部给予的回答是，您换了部门就应该重新进行为期2个月的试用期，现在的工资还是试用期工资，当时小刘听了就感到比较疑问，后来才了解到，在同一家单位工作，就不允许有2个试用期，哪怕是更换了部门也是不允许的，在同人事部进一步进行沟通时，单位没有任何理由，最后承诺将这第三个月少发部分在第四个月补足。从这个案例中可以看出，应届生在签订合同时，一定要正确理解试用期的解释，才能避免自己的利益受到损害。